是你的珠玉呀
食材
主要食材：枸杞10克。
其他食材：菊花3克，冰糖適量。
做法步驟
1.將枸杞和菊花放入漏網內，用清水沖洗乾淨。
2.漏網放入壺中，加入90度的開水，燜10分鐘。
3.將冰糖放入，再燜五分鐘，倒入杯中即可。
功效
清肝明目、滋陰益腎、潤肺止咳、調節免疫、降血脂、降血壓。
成果圖
天天健康
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