天天健康
主要食材：青蘿蔔500克。
其他食材：豬龍骨500克，白蘿蔔500克，蜜棗、食鹽適量。
1.將豬龍骨切塊洗乾淨。
2鍋中煮開水，放進龍骨，大火煮開後繼續煮3—5分鐘。
3.取出，用流動清水衝淨汙血。
4.蜜棗洗乾淨，姜去皮，用刀背輕輕拍一下備用。
5.青、白蘿蔔洗乾淨，去皮，切成塊。
6.湯鍋中注入適量清水，倒入所有材料。
7.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮1.5小時即可熄火。喝的時候按個人口味適當調入適量鹽。
清解補虛、利尿消腫、降血脂、軟化血管、穩定血壓，有效預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
釋出於 2026-04-07
青蘿蔔山藥羊肉湯
排雲青芬
5723 熱度
三九天吃什麼 三九天適合吃什麼
六合雪柳
856 熱度
烤紅薯怎麼挑好吃 什麼樣的紅薯適合烤
向薇可愛嗎
732 熱度
柚子的功效與作用及禁忌
飛宇桑
1017 熱度
滷蛋的功效與作用
睿彤桑
1462 熱度
小龍蝦蝦線怎麼挑出來 蝦線為什麼要去除
麥玲殿下
1233 熱度
柚子皮蒸雞蛋的作用與功效 柚子皮蒸雞蛋的做法
以冬殿下
1860 熱度
經常吸菸的人喝檸檬茶好嗎 檸檬茶的作用
一隻春翠呀
1494 熱度
雞蛋搖晃裡面有響動是不是壞了 雞蛋蛋黃沒散但搖了響怎麼回事
四象香利
1186 熱度
茭白不能和什麼一起吃 痛風病人能吃茭白嗎
鄰家巧香
847 熱度
剝開的榴蓮肉硬怎麼辦 生榴蓮肉放冰箱會變軟嗎
文斌桑
1952 熱度
大蒜素的功效與作用
樂邦Sama
1078 熱度
小龍蝦為什麼會脫殼 吃龍蝦有什麼禁忌
逸秀醬
1050 熱度
乳腺囊腫能吃燕窩嗎 燕窩什麼人不適合吃
黃土文茹
2000 熱度
西梅上火嗎 吃西梅果脯會發胖嗎
詩兒桑
403 熱度
夏天容易上火怎麼辦 這些食物幫你清熱去火
東海元白
2100 熱度
牛油果青色可以吃嗎
魔都晏然
885 熱度
菠蘿蜜過敏什麼症狀 吃菠蘿蜜過敏怎麼辦
璃月永元
473 熱度
菌類不能和茄子一起吃嗎 香菇炒茄子會不會中毒
子菡來了
1807 熱度
山藥能和雞蛋同吃嗎 山藥熱量高嗎會發胖嗎
法慧啟峰
234 熱度
蓮藕發綠了還能吃嗎 蓮藕偏綠色是什麼原因
是你的樹源呀
3.2萬 熱度
煮粥可以放桃膠嗎 桃膠煮粥什麼時候放
耘郗mm丶
1.5萬 熱度
戴牙套一般要多久才有效果
己丑殿下
2.1萬 熱度
高鐵酒水能帶多少 53度的白酒可以帶上高鐵嗎
金山雯雯
2.5萬 熱度
肉蓯蓉酒怎麼泡 肉蓯蓉酒喝了有什麼作用
是綺芙吖
3.5萬 熱度
新冠疫苗接種後飲食注意事項 新冠疫苗接種後能不能洗澡
採蓮郎
1.9萬 熱度
刮痧顏色很深說明什麼 刮痧不是顏色越深效果越好
明冠巧春
3.1萬 熱度
柿子怎麼處理不會澀嘴 柿子吃了嘴巴發澀怎麼辦
丙寅baby
2.8萬 熱度
跑步鞋的選擇很重要 你知道怎麼挑嗎？
拈花恨玉
3萬 熱度
男人出軌而且屢教不改要不要離婚呢
震雷懿軒
2.8萬 熱度
跑步小腿疼是怎麼回事
銷魂簫吟
3.5萬 熱度
蜂蜜水早上喝好還是晚上喝好 原來我一直都喝錯了
上清雯華
3萬 熱度
大寒是幾九 交九從什麼時候開始
風嘯子童
2.9萬 熱度
寶寶頭型怎麼矯正 五點建議幫助寶寶整出好看頭型
五虎婷美
2.6萬 熱度
糖炒栗子內皮不好剝怎麼辦 糖炒栗子怎麼做才好吃
北風翰海
3.4萬 熱度
枕頭高點好還是低點好 枕頭高度多少最合適
東明姑娘
2.4萬 熱度
九個月寶寶輔食食譜：肉末茄泥
凌霄乙涵
3.2萬 熱度
女性脫髮是什麼原因
正初桑
3.5萬 熱度
每天跑5公里對身體好嗎 每天跑5公里傷膝蓋嗎
百花妙蕊
3萬 熱度
夏天養狗注意事項
玄冰文光
3.3萬 熱度