老犯鼻炎試試兩款藥膳粥

江西讀者徐女士提供：我父親患有幾十年了，常反覆發作，吃了不少藥也很難根治。後來父親就開始收集一些食療方，希望透過飲食慢慢調理身體。在使用了一些方法後，慢慢鼻炎復

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6款藥膳防肺癌

1.杏仁蟲草糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冬蟲夏草3克。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及蟲草煮成稠粥。 2.白果大棗粥：白果

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蓮子藥膳

“採蓮南塘秋，蓮花過人頭。”入秋時節蓮子上市，正值食用蓮子之佳時。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。這一點固不可信，但在養心安神、健脾

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脂肪肝保健用什麼藥膳

肝臟是脂類合成和分解代謝的中心器官。如果肝臟內脂肪的分解與合成代謝失去平衡，或運出發生障礙，脂肪就會在肝細胞內過量積聚。當脂肪含量增加至30%以上，則稱為。當肝

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六種藥膳緩解盜汗

導讀：盜汗指的是入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。中醫認為，盜汗多由於氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康

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當心吃藥膳吃出病

進入秋季，許多人將目光瞄向了藥膳進補，尤其是在這佳節團圓的日子裡，一家人圍坐在一起，既享受了美食，又期望滋補身體。殊不知，藥膳同樣具有藥性，隨意進補可能引火燒身

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兩道最實用補腎藥膳

滋陰補腎藥膳是採用滋陰補腎的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品，具有滋陰補腎，填精補髓的功效，適用於腎陰虛等症。 所謂腎陰虛主要表現為目眩，潮熱(

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六道藥膳最適合春天吃

倒春寒一般發生在初春三月，在飲食調養上，要注意食用溫補陽氣，性溫升散的食物，比如說蔥、蒜、姜、韭菜等，但是辛辣和發散的食物也不能過度，另外中醫主張春天用甘味補脾

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男性3款壯陽補腎藥膳

海參粥：水發海參(切碎)50克，大米100克，同煮成粥，加少許蔥、姜、鹽調味。 功效：有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、

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常熬夜要吃三款藥膳

熬夜傷身，可加速肌膚衰老，並且反應遲鈍、、記憶力下降等。如何調理熬夜後的身體機能？不妨試試中醫推薦的食療方。 “日出而作，日落而息。&rdqu

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