食材
主要食材:紅豆薏米。
其他食材:紅棗、冰糖。

做法步驟
1. 紅豆薏米洗乾淨,放入高壓鍋,加水。
2. 轉到熬粥的地方煮20分鐘。
3. 開鍋後,減壓放氣,開啟蓋子,在放入紅棗。再擰5-10分鐘,放點兒冰糖,開蓋熬。
功效
造血補血、調味胃腸。
成果圖
天天健康
主要食材:紅豆薏米。
其他食材:紅棗、冰糖。

1. 紅豆薏米洗乾淨,放入高壓鍋,加水。
2. 轉到熬粥的地方煮20分鐘。
3. 開鍋後,減壓放氣,開啟蓋子,在放入紅棗。再擰5-10分鐘,放點兒冰糖,開蓋熬。
造血補血、調味胃腸。
釋出於 2023-12-01

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