是芷楓吖
食材
主要食材：雪裡紅
其他食材：植物油、鹽、大蒜、水。
步驟做法
1.雪裡紅洗淨，切成1釐米左右長的小段。燒一鍋水，水開後放入少許的植物油，倒入雪裡紅，焯水2分鐘左右。
2.焯完水的雪裡紅倒入菜籃裡，用手將多餘的水分擠出、濾幹。
3.大蒜剝皮，切成蒜末，炒鍋裡放入少許植物油，煸香蒜末，倒入濾幹水的雪裡紅，大火快炒3~4分鐘，出鍋前撒入鹽。
功效
保肝明目、減肥瘦身
成果圖
天天健康
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