喜蘭殿下
受訪專家：廣東省廣州醫學院第一附屬醫院中醫科主任醫師張志敏。
中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜。
全國部分地區遭遇降溫，迎來雨雪天氣。大雪忽至，雖然為大家帶來諸多出行不便，但不可忽視的是，雪也是大自然饋贈的一份健康奢侈品，對於預防、清熱解毒也有一定功效。
雪是有淨化作用的，它不但給空氣洗了澡，而且對肺也有過濾的作用。古代醫書《隨息居·飲食譜》記載：雪能夠“清熱”、“解毒”。在室內貓冬的人，冬天容易感冒，呼吸道藏匿著容易導致感冒的病菌，大家常常感覺嗓子乾燥、鼻腔上火。雪攜帶潔淨的空氣進入人體，增加人體的攜氧量，提高免疫力。
如今的雪雖不能像古人那樣可以作為治病的藥“徐徐飲”，但是在雪地裡玩耍上這麼一回，或者在雪地裡小跑上一會兒，可以使身體裡的氣體能夠得到充分的置換。伸伸臂，彎彎腰，就會感到渾身通泰，氣血得到了充分給養。鍛鍊到身體有發熱的感覺，也就自然達到了“清熱”和“解毒”的作用。
令人意想不到的是，雪還有醒酒的作用。古書上記載，採集入冬後的第三遍雪，醉酒後喝溶化後的雪水，能夠幫助緩解酒後腦脹的不適。
不過，雪後晴天需要避免遭受紫外線的輻射。這是因為雪會大大增強紫外線的反射威力，因此雪後出行應戴上太陽鏡並塗抹防曬霜。
