食材
主要食材:白靈菇250克。
其他食材:豬大排200克,鮮香菇30克,鹽、醬油適量。

做法步驟
1.白靈菇以溫水浸泡去苦味;香菇泡發後切片。
2.豬排骨洗淨後切成小塊。
3.將白靈菇、香菇片、豬排骨一起放入鍋中,加水適量,用大火煮30分鐘後加入鹽、醬油即可。
功效
殺蟲消積、補脾健胃、補虛養身、增強免疫力、降血脂。
成果圖
天天健康
主要食材:白靈菇250克。
其他食材:豬大排200克,鮮香菇30克,鹽、醬油適量。

1.白靈菇以溫水浸泡去苦味;香菇泡發後切片。
2.豬排骨洗淨後切成小塊。
3.將白靈菇、香菇片、豬排骨一起放入鍋中,加水適量,用大火煮30分鐘後加入鹽、醬油即可。
殺蟲消積、補脾健胃、補虛養身、增強免疫力、降血脂。
釋出於 2023-10-16

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