天天健康

甜葉菊的功效與作用

小怡涵吖

3.2萬熱度 A⁺ A^-

甜葉菊為菊科、甜葉菊屬多年生草本植物，株高1-1.3米。原產於南美巴拉圭和馬西交界的高山草地，現中國北京、河北、陝西、江蘇、福建、湖南、雲南等地均有引種。喜在溫暖溼潤的環境中生長，對光敏感。葉含菊糖苷6-12%，精品為白色粉末狀，是一種低熱量、高甜度的天然甜味劑，是食品及藥品工業的原料之一。那麼，甜葉菊的功效與作用具體有哪些呢?

抗疲勞

經常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度。單獨沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶裡面有甜味時，可以混合其它花草沖泡飲用。

降血糖

養陰生津，用於胃陰不足，口乾口渴，亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。

養肝提神、減肥養顏

幫助消化，促進胰腺和脾胃功能。滋養肝臟，養精提神，調整血糖，減肥養顏，符合現代人追求低卡路里、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式，對身體過重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個國家已正式作為安全代糖。

釋出於 2022-01-31