君雅來了
人流後不能吃油膩食物
人流之後吃肥肉，動物油等肥膩食物是沒有好處的，因為女性做完人流之後，胃張力和腸道蠕動較弱，吃多了油膩食物容易引起消化不良，而且人流之後吃多了油膩。高脂肪食物，容易降低食慾，減少蛋白質，糖類和維生素的攝入，容易導致身體發胖。因此人流之後應該注意限制脂肪攝入。
人流後不能吃辛辣刺激性食物
女性做完人工流產尤其要注意補血，而胡椒，辣椒，生薑等都屬能夠刺激組織器官充血的食物，吃了以後容易增加月經量，不利於身體恢復。
人流後不能吃生冷食物
做完人流之後的女性應該避免生冷食物，涼性水果，冰淇淋，各種冷飲等，這些食物容易對子宮收縮產生刺激性，減慢血液迴圈，引起腹痛，影響手術後身體恢復速度。
人流後要忌菸酒
女性如果有抽菸喝酒習慣的話，在人流手術之後應該將菸酒戒掉，因為吸菸喝酒容易影響子宮內膜的修復速度，並且還會延長陰道出血的時間，增加手術後感染的發生機率。
人流後不能吃寒涼堅硬食物
人工流產之後的女性飲食調理應以溫補為主，調理不當容易對健康造成傷害，螃蟹，河蚌，田螺等寒性食物，橘子、蘿蔔、苦瓜、山楂等屬於活血的寒性食物，這些食物容易導致血液淤滯，以致出血不盡;而且脾胃功能欠佳的女性，吃過於寒涼的食物和更容易傷脾胃，影響消化。
