春天易上火辨證來選藥

春天易上火辨證來選藥

最近幾天，老王莫明其妙地出現了心煩、心悸、、口舌生瘡、小便赤黃等症狀，開始他以為自己得了，找來老伴常服的複方丹參滴丸、阿司匹林吃了幾天，可不但沒見效，而且症狀比以前更加嚴重了。於是，他到藥店諮詢，藥師告訴他這是上火了，需服降火的藥物。

春天氣候乾燥，很容易引起上火。中醫認為，火可分為虛實兩類。治療實火，常用清熱、降火的瀉法，而治療虛火，則是用補法。那麼，怎樣分辨是實火還是虛火呢？其實透過看二便和發熱情況就可做出初步判斷：如果小便顏色黃、氣味重，同時舌質紅，為實火；如果小便顏色淡、清，說明體內有寒，為虛火。如果大便乾結、舌質紅，為實火；如果大便乾結、舌質淡、舌苔白，或大便稀軟或，為虛火。如果身體發熱，且全身燥熱、口渴，為實火；如果身體發熱時手腳冰涼，身體忽冷忽熱，不想喝水，為虛火。

一般常見的“火”症有以下幾種：

心火：心虛火主要表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等，可喝點蓮子大米粥，或用生地、麥冬等泡茶喝；而心實火則表現為反覆、口乾、心煩易怒等，可服用牛黃清心丸來降火。

肺火：表現為乾咳無痰或痰少而黏、 潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅等，可用百合、紅棗、大米各適量煮粥喝， 或用天冬、麥冬泡茶喝。

胃火：胃實火表現為上腹部不適、口乾、口苦、大便乾燥等，可用梔子、淡竹葉泡茶喝；而胃虛火則表現為輕微咳嗽、飲食量少、、、舌紅等，可吃些具有滋養作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。

肝火：常表現為眼乾、口苦、口臭、兩肋脹痛等，可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。

腎火：常表現為頭暈目眩、耳鳴、牙齒過早鬆動、煩躁、腰痠腿痛等，可服用六味地黃丸。

另外，春天防治上火，還要注意以下幾點：①生活要有規律，注意勞逸結合，按時休息。②多吃蔬菜水果，忌吃辛辣食物，多喝水。③保持積極、樂觀的心態。

執業藥師 常怡勇

原文見《家庭保健報》2014年3月27日第7版“中醫保健”