據俄羅斯“醫學論壇”新聞網訊息,美國學者研究表明,工作作息時長對人的身體健康有直接的影響,而經常加夜班會導致肥胖。
研究人員跟蹤觀察數名在夜間工作的人,結果發現,在加夜班感到飢餓時,他們通常會吃夜宵。學者認為,這正是導致肥胖的根本原因。
研究人員解釋稱,在晚上進食,機體不能以其正常的方式吸收營養(這和在夜間消化過程變慢有關)。其結果便是,加夜班的人體重增加,要承受發胖的痛苦。
與此同時,專家強調,除體重增加之外,加夜班還會引發其他危害人體健康的疾病。
天天健康
據俄羅斯“醫學論壇”新聞網訊息,美國學者研究表明,工作作息時長對人的身體健康有直接的影響,而經常加夜班會導致肥胖。
研究人員跟蹤觀察數名在夜間工作的人,結果發現,在加夜班感到飢餓時,他們通常會吃夜宵。學者認為,這正是導致肥胖的根本原因。
研究人員解釋稱,在晚上進食,機體不能以其正常的方式吸收營養(這和在夜間消化過程變慢有關)。其結果便是,加夜班的人體重增加,要承受發胖的痛苦。
與此同時,專家強調,除體重增加之外,加夜班還會引發其他危害人體健康的疾病。
釋出於 2021-02-27
一週自慰幾次最健康
醫學指導/暨南大學附屬第一醫院泌尿外科男科卓育敏主任醫師 隨著青春期提前而晚婚、不婚盛行,處於“性待業期”的單身青年隊伍越發龐大。
素昕小仙女
3.8萬 熱度
性愛避免陷入四誤區
擁有完美的性生活是很多人的夢想,為此,人們不斷的從報紙、電視、網路中尋求性愛知識。但現實生活中,人們對性愛的很多認識是存在偏頗的。為此,美國伯爾曼健康中心透過調
一隻振梅呀
3.7萬 熱度
睡眠性愛症與性成癮
睡眠性愛症 據報道,英國24歲女子哈洛德(ChelseaHarold)外型靚麗,個性開朗,但是交男友成了她現在最大的夢靨,為此感到內疚、不安和羞愧。5年前
溪藍mio
3.7萬 熱度
夫妻甜蜜程度與健康相關
夫妻吵架會影響心情,破壞感情,還會擾亂身體免疫系統,讓雙方更容易生病,健康受到影響。 上述結論由美國俄亥俄州立大學得出。研究人員對婚齡在12年以上的85對
北海悅愷
3.7萬 熱度
如何選擇性愛最佳時間
只要你喜歡,什麼時間都行!性愛是兩個人的事,是除了生孩子外的享受和樂趣。性愛中看上去是男人主動和猴急,其實決定性愛的質量還要看女方。所以,什麼時間最佳,應該是女
靜心東碩
3.7萬 熱度
滋潤女人私密處的土方法
女人鬆弛、乾澀,會影響很多。 其實大多是由於脾、腎陰虛為主。故調理方法宜益氣升陷,兼予固腎,補中益氣,溫陽補腎,兼益氣血。收集了民間幾個小方法,自覺都有健
蒼風晨璐
3.7萬 熱度
改善私處的兩個小動作
所謂私處老化,通常是指女子陰道鬆弛隨著年齡的增長出現的一種生理狀況,主要人群為產後女性。由於陰道鬆弛嚴重者會降低夫妻生活質量,大多認為這是由於生產引起彈性纖維斷
吐納語秋
3.7萬 熱度
女性的陰道到底有多長
女人最寶貝的就是那一畝三分地,那可愛的三角洲。但又有多少人自己好好觀察過自己的寶貝,還會對她有所瞭解。知道她需要什麼、忌諱什麼呢?你的男人為什麼就這麼喜歡她,甚
無相美媛
3.8萬 熱度
5部位出汗看出健康問題
額頭出汗——肝陽上亢 如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。 建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡
伏象朝雨
3.7萬 熱度
10個聳人聽聞健康訊號
人體的某些身體特徵有可能成為判斷是否健康的標準,以下小編為大家總結了十種透過身體器官判斷疾病的方法。 1.手指長度: 一項2008年在期刊上發表的
黑山子豪
3.7萬 熱度
想長壽記住一句話
寒露過後,秋寒漸濃,此時養生,記住中醫推崇的一句順口溜“三寒兩倒七分飽”。所謂“三寒”,指的就是包括&ldquo
書生澤民
3.8萬 熱度
16件小事對健康大有裨益
健康是最寶貴的財富,關注健康、珍愛健康是每個人一生的必修課。近日,美國“健康”網站刊文,總結出能為健康帶來神奇變化的16件生活小事,《生
花拳醉南
3.7萬 熱度
身體有六大救命穴位
穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正確應用。MSN中文網“名醫講堂”日前邀請了北京中醫藥大學東直門醫院針灸科的湯立新教授,來告訴
雲來慶安
3.7萬 熱度
車震暗藏的致命健康隱患
導語: 汽油發動機工作時,需要燃爆汽油,而汽油燃爆時需要大量氧氣。理想狀態下,1公斤汽油完全燃燒的話,需要消耗約15公斤的空氣。如果按體積比算,大概是1∶
八卦愛榮
3.7萬 熱度
不幸婚姻竟會損健康
不幸的婚姻真會“傷心”,一項最新研究發現,婚姻不幸福的人罹患心血管疾病的風險更高。 研究者對281名健康的擁有伴侶的中年人進行了調
上清雯華
3.7萬 熱度
10個習慣保住男人效能力
對男人來說,良好的效能力是男子漢氣概的重要體現。近日,在俄羅斯“男人節”(2月23日)到來之際,《共青團真理報》刊文指出,要想讓自己的性
湛娟殿下
3.7萬 熱度
人類為何痴迷於性愛
過去的電影小說裡,常常可以見到老年人這樣訓斥自己不爭氣的喜歡尋花問柳的兒子:“連畜生都不如”,指的就是天天想著幹著這樣的事情,而動物則一
碧桃元凱
3.7萬 熱度
女人性愛次數過頻會傷身嗎
現實生活中常有一些女性, 出現腰痠、腿軟、眼花、精神不振、神疲乏力、食慾不佳, 甚至白帶增多等一些腎虧損症狀, 還有的出現尿頻、尿
良翰醬
3.8萬 熱度
老中青三代性愛指南
人人都希望能在人生不同階段擁有更健康更滿意的性生活,可隨著年齡增長,性有時候會變得力不從心。為此,美國雅虎女性網最新載文,刊出多位性學專家總結的不同年齡段的性健
螳螂依雲
3.8萬 熱度
夫妻性愛終止於啥時候
人們都希望自己的退休生活豐富多彩,併為此做了很多安排:旅遊、練字、種花養草……但很少有人想到,把性生活也納入其中。性愛不是年輕人的&
耘豪可愛嗎
3.7萬 熱度

泡腳時有哪些注意事項 泡腳需要多加註意這些問題
一吃就胖小芷若
3.1萬 熱度

喝酵素減肥會反彈嗎 酵素不吃會反彈嗎
黯然靖薇
3.6萬 熱度

冷凍螃蟹蒸多久可以吃 凍蟹直接蒸還是解凍蒸
桂昌君
3.5萬 熱度

蓮藕高壓鍋壓多久才熟 高壓鍋燉蓮藕的方法
深淵睿廣
3.5萬 熱度

21天減肥法前三天可以喝酸奶嗎
一條小昌燎
3.5萬 熱度

挽救婚姻的方法
友卉Sama
2.9萬 熱度

長時間不鍛鍊會怎麼樣 長時間不鍛鍊會有哪些危害
初真Sama
3.6萬 熱度

肌肉型小腿如何瘦
仲舒來了
3.4萬 熱度

喝茶不能吃什麼藥
凌霄小柔
2.9萬 熱度

桑葚泡酒還可以放點什麼 泡桑葚酒要不要搗碎
璃月含含
3.1萬 熱度

早上空腹吃什麼減肥
彈腿靜恬
2.9萬 熱度

艾滋檢測掛哪個科 艾滋感染多久能查出來
涵瑤小公主
3.3萬 熱度

米飯和饅頭哪個好消化 剩飯怎麼儲存
奉天天材
2.9萬 熱度

攢肚和便秘的區別
黃土星馳
1.8萬 熱度

紅菇雞湯
思恩丶小可愛
6548 熱度

刮痧後面板癢是排毒嗎 刮痧後面板癢怎麼辦
飛龍寧蒙
2.9萬 熱度

冬季養生常識大全 讓你安穩度過整個冬天
雨婷mio
3.2萬 熱度

陳皮泡水前要洗一下嗎 陳皮泡水放多少片
新安小娘子
3.6萬 熱度

寶寶吹空調有什麼壞處 寶寶空調病的家庭緊急措施
重陽珊珊
2.6萬 熱度

微信被拉黑怎麼挽回加回來
華清亞楠
3萬 熱度