銷魂尋翠
食材
主要食材：大麥適量。
其他食材：糯米適量；赤小豆適量；水適量。
做法步驟
1.準備好所有原料之後，清洗紅豆、大麥、糯米，倒入電壓力鍋中，並加入適量清水。
2.啟動“豆類”程式加熱，同時壓力檔調至“難熟食物”至程式完成，降溫後即可盛出食用。
功效
養胃、健脾、利尿、增強體質。
成果圖
天天健康
紅豆大麥糯米粥
我們知道紅豆可是很好的清熱、利尿的效果，我們在吃紅豆的時候搭配大麥一起，不僅口感改善了，還能夠具有很好的潤腸、養胃、健脾之效。趕緊來學習製作紅豆大麥糯米粥吧。
釋出於 2022-09-13
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