是星澤吖
食材
主要食材：酸棗6顆。
其他食材：糯米30克，白糖適量，水適量。
做法步驟
1、將酸棗洗淨，取出核，砸出酸棗仁來，留酸棗肉備用。
2、糯米浸泡片刻後洗淨。
3、在電飯鍋內放入清水，放入糯米和酸棗仁。
4、粥煮開後放入適量酸棗果肉。
5、加適量白糖調味即可。
功效
寧心安神，收斂止汗，開胃健脾，降壓。
成品圖
天天健康
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