食材
主要食材:豆豉10克。
其他食材:臘魚220克、油適量、薑絲10克。

做法步驟
1.臘魚放在淡鹽水中浸泡20分鐘。
2.先準備調味,把豆豉沖洗乾淨,瀝乾水。
3.鍋內燒熱油,油溫要高些。
4.當油冒煙時,溫度就夠了,趁熱把它澆在洗淨的豆豉裡。
5.油溫高些,以便豆豉充分地釋放香味。
6.臘魚清洗乾淨,瀝乾水,切塊,裝進盤子中。
7.在盤子底部與魚身上都均勻地鋪上薑絲,起到去腥的作用。
8.然後把油泡過的豆豉鋪在魚身上。
9.上鍋蒸15-20分鐘。灑上蔥花即可。
功效
開胃、健脾。
成果圖
天天健康
主要食材:豆豉10克。
其他食材:臘魚220克、油適量、薑絲10克。

1.臘魚放在淡鹽水中浸泡20分鐘。
2.先準備調味,把豆豉沖洗乾淨,瀝乾水。
3.鍋內燒熱油,油溫要高些。
4.當油冒煙時,溫度就夠了,趁熱把它澆在洗淨的豆豉裡。
5.油溫高些,以便豆豉充分地釋放香味。
6.臘魚清洗乾淨,瀝乾水,切塊,裝進盤子中。
7.在盤子底部與魚身上都均勻地鋪上薑絲,起到去腥的作用。
8.然後把油泡過的豆豉鋪在魚身上。
9.上鍋蒸15-20分鐘。灑上蔥花即可。
開胃、健脾。
釋出於 2026-06-01

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