天天健康

常用手機自拍也致病

靜心東碩

3.7萬熱度 A⁺ A^-

據俄羅斯《勞動報》11月21日訊息，俄羅斯研究人員稱，使用手機自拍會對脊柱造成很大傷害。有統計資料顯示，人們平均每天會花2-4小時用手機打電話或發訊息，

據俄羅斯《勞動報》11月21日訊息，俄羅斯研究人員稱，使用手機自拍會對脊柱造成很大傷害。

有統計資料顯示，人們平均每天會花2-4小時用手機打電話或發訊息，在這期間頭部一直處於不自然的彎曲狀態。研究人員稱，成年人的頭部在垂直或自然豎直狀態下重4-5千克，而在傾斜時，由於重力牽引頭部會給脊柱造成更大的壓力。

此外，仰頭60度角自拍時，頭部對脊柱的壓力是27千克。這可能會造成脊柱過早磨損、斷裂、變形。因此，我們應該避免仰頭自拍，儘量減小頭部對脊柱的壓力，保護脊柱。

釋出於 2021-01-16