千手嘉玉
食材
主要食材：黑魚1條500克左右
其他食材：香蔥2棵，生薑1小塊，食用油30克，料酒1/2大匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，白糖1/2小匙。
做法步驟
1.將黑魚去鱗、鰓及內臟。洗淨切段；香蔥洗淨切段，生薑洗淨切片。
2.鍋內放油，燒熱，放入黑魚段稍煎，再加適量水及料酒、精鹽、白糖、香蔥段、生薑片、煮至墨魚肉熟爛，揀去蔥段、薑片，加入胡椒粉，燒一會兒即可。
功效
清淡養生湯，適合胃腸功能不佳人群食用。
成果圖
天天健康
相關推薦
-
黑魚豆腐湯
菩提竹萱
1.2萬 熱度
-
黑魚和烏魚是同一種魚嗎 烏魚煲湯放什麼配料
語巧大叔
3.3萬 熱度
-
孕婦能喝黑魚湯嗎 黑魚湯有什麼營養價值
小英悟吖
2.4萬 熱度
-
孕婦可以喝黑魚湯嗎 黑魚湯有什麼營養價值
平原冷桃
2.5萬 熱度
-
酵素的功效與作用
是綺芙吖
1516 熱度
-
蜂蜜柚子茶夏天能喝嗎 蜂蜜柚子茶夏天怎麼儲存
貞芳Sama
1109 熱度
-
葡萄乾上火還是降火的 葡萄乾治脫髮嗎
控鶴月明
1091 熱度
-
黃花菜有毒嗎
蓮花興安
1349 熱度
-
牙疼可以吃芒果嗎 牙齒疼吃芒果有什麼好處
興邦醬
1900 熱度
-
糖尿病不能吃什麼食物 盤點6種不能碰的食物
陽雲子
1289 熱度
-
吃豬血有什麼好處 吃豬血的壞處
昆峰醬
1532 熱度
-
蒸雞蛋羹出蜂窩的真正原因 蒸雞蛋成蜂窩還有營養嗎
秀雲氏
1663 熱度
-
獼猴桃的十大功效 睡前吃獼猴桃的好處
蓮花興安
1973 熱度
-
黃鱔死了多久不能吃 現殺黃鱔冰凍後還能吃嗎
康朋Sama
644 熱度
-
羅漢松果有什麼作用 羅漢松果有什麼功效
四風剛豪
1122 熱度
-
鮑魚放冰箱能儲存多久 鮑魚怎麼放冰箱進行儲存
燃木賽賽
1394 熱度
-
蘆薈熬水喝有什麼好處 蘆薈的食用價值
黑山統勳
1636 熱度
-
榴蓮吃了有什麼好的作用 吃榴蓮對人有什麼功效
柔婉Sama
1482 熱度
-
梭子蟹冷凍儲存多久 梭子蟹怎麼放冰箱儲存
仙靈乙未
1011 熱度
-
紅豆薏米粥晚上可以喝嗎 紅豆薏米粥什麼時候喝
韋陀詩蕊
1710 熱度
猜你喜歡
-
防曬指數50跟30的意義 防曬指數50跟30哪個好
玄虛夢月
2.7萬 熱度
-
鯉魚和什麼一起吃好 鯉魚的人群宜忌
芷芹mio
1.8萬 熱度
-
做核磁多久能要孩子
東京新潔
2.4萬 熱度
-
人參果的熱量高嗎 吃人參果可以減肥嗎
行雲懷雨
2.7萬 熱度
-
做俯臥撐對腰椎好嗎 腰椎間盤突出能做俯臥撐嗎
曉昕來了
3萬 熱度
-
肥胖的人怎樣減脂 想要減肥一天吃多少餐合適
向薇可愛嗎
3.7萬 熱度
-
鹽水泡腳用什麼鹽 鹽水泡腳怎麼使用
麥玲殿下
2.1萬 熱度
-
鱈魚和油魚怎麼區分 油魚吃了有什麼壞處
昆峰醬
3.5萬 熱度
-
安撫奶嘴晚上可以含著睡覺嗎
一隻覓易呀
2.6萬 熱度
-
檸檬蜂蜜儲存多長時間 檸檬泡蜂蜜保質期多久
小慧智吖
3.6萬 熱度
-
三伏貼能治哮喘嗎
嶺南思語
2.9萬 熱度
-
人參果可以直接吃嗎 人參果裡面的囊能吃嗎
夏璇小仙女
2.6萬 熱度
-
不累卻滿臉倦容是怎麼回事 小心看起來更老
小驪潔吖
1.7萬 熱度
-
胃脹氣怎麼辦快速排氣按摩
千斤辛巳
2.3萬 熱度
-
芡實怎麼吃去溼 芡實去溼氣要炒熟嗎
金山問夏
2.9萬 熱度
-
女人出軌表現在幾個方面
珉林志鮮
3萬 熱度
-
如何預防眼部皺紋 眼部皺紋是怎麼形成的
嶺南沛春
3.2萬 熱度
-
奶瓶裡的吸管球的作用
一隻宇文呀
2.9萬 熱度
-
八寶飯放豬油嗎 八寶飯不放豬油用什麼代替
正初桑
3.4萬 熱度
-
西瓜為什麼沾鹽吃 西瓜沾鹽可以治牙疼嗎
金龍Sama
3萬 熱度
