玄冰秋花
食材
主要食材：海帶50克。
其他食材：綠豆80克；白糖適量，粳米100克。
做法步驟
1.先將海帶洗淨切碎，綠豆浸泡半天。
2.粳米淘洗乾淨。
3.將所有材料放入鍋中，加水共煮為粥。
4.粥將熟時加入白糖調味即成。
功效
清熱解毒、利水洩熱、消腫，適宜高血壓和小兒痱子密集。
成果圖
天天健康
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