路喧桑
食材
主要食材：雪菊2--4克。
其他食材：礦泉水50毫升，枸杞1--2克，冰糖適量。
做法步驟
1.用開水沖泡雪菊，再倒掉(洗茶)。
2.加入幾粒枸杞子和適量冰糖。
3.倒進開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上。
4.適當搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現，泡出顏色。
5.待湯色絳紅、清透時，就直接用可以飲用。
功效
降壓、降脂、明目。
成果圖
天天健康
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