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蜂蜜薄荷雪菊茶

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常飲雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用,特別適宜三高人群,下面推薦一款蜂蜜薄荷雪菊花茶。

食材

主要食材:雪菊花3克。

其他食材:枸杞15克,薄荷葉(新鮮最佳)15克,決明子15克,蜂蜜10克。

做法步驟

1.500毫升水燒開,加入枸杞、薄荷葉、決明子以文火慢煮5分鐘。

2.再加入蜂蜜、雪菊文火煮1分鐘即成。

功效

清火平肝、補腎生精、降三高、美容養顏。

成果圖

釋出於 2026-02-16

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