念雙醬吖
食材
主要食材：鐵棍山藥
其他食材：紅棗、排骨、蔥段、薑片、鹽、雞精、枸杞。
做法步驟
1.排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊。
2.排骨和山藥分別飛水撈出，鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
功效
補充蛋白，均衡營養，補虛益腎
成果圖
天天健康
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