岭南元明
食材
主要食材：乌饭子100克。
其他食材：蜂蜜适量。
做法步骤
1.新鲜采摘下来的乌饭子，清洗干净后。
2.放入榨汁机，加入适量凉开水。
3.启动榨汁机，榨成汁，调入蜂蜜饮用。
功效
镇静、安神、促消化。
成果图
天天健康
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