食材
主要食材:北极贝150克,白萝卜适量。
其他食材:苏子叶、绿芥末酱、酱油、红椒丝少许。

做法步骤
1.将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧,北极贝切成厚片,放入盘中。
2.再切一些薄片,摆在苏子叶上成花形。把绿芥末酱做成堆形,柠檬片放在一旁。
3.吃时配一碟酱油,把绿芥末适量放入,蘸食。
功效
改善记忆力,补血造血
成果图
天天健康
主要食材:北极贝150克,白萝卜适量。
其他食材:苏子叶、绿芥末酱、酱油、红椒丝少许。

1.将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧,北极贝切成厚片,放入盘中。
2.再切一些薄片,摆在苏子叶上成花形。把绿芥末酱做成堆形,柠檬片放在一旁。
3.吃时配一碟酱油,把绿芥末适量放入,蘸食。
改善记忆力,补血造血
发布于 2025-11-28

奇亚籽的副作用
小丁丑吖
1272 热度

老鸡和椰子和莲藕可以煲汤吗 椰子煲鸡什么人不能喝
燕岚三岁啦
1199 热度

小龙虾隔夜可以吃吗 小龙虾隔夜吃会中毒吗
天际丁丑
1252 热度

牛肉干太硬怎么吃 牛肉干硬了怎么弄软
飞月柯一
1353 热度

吃苹果有哪些好处 4个食疗方降压补脑
平原锐立
1005 热度

网购大闸蟹靠谱吗 网购大闸蟹的风险
雾都正清
255 热度

咸蛋黄怎么去腥味 蛋黄可以每天吃吗
摩柯米雪
832 热度

猕猴桃的十大功效 睡前吃猕猴桃的好处
莲花兴安
1999 热度

冷冻榴莲解冻后过两天还能吃吗 冻榴莲和鲜榴莲哪个好
易绿郎
1574 热度

菠萝蜜切开后能继续熟吗 菠萝蜜不甜没水分怎么处理
水月锦华
1287 热度

番茄有一点点烂了可以吃吗 吃番茄瘦胸是真的吗
魔都美媛
1113 热度

一天吃几个苹果好 吃苹果真能减肥吗
一条小尚昆
1988 热度

脚怕冷用什么泡脚 泡脚的好处
南川文心
529 热度

板栗发芽了还能吃吗 板栗如何保存不发芽
巴蜀初筠
1066 热度

生花生米怎么保存 花生米生吃好还是熟吃好
卓然mio
624 热度

麻辣猪肝
巴蜀永望
724 热度

大闸蟹可以和牛奶同食吗 大闸蟹和牛奶同吃多少合适
水月光浩
2176 热度

鸭蛋一千克大约多少个 一千克鸭蛋可以吃多久
玉泉子
826 热度

莲藕的功效与作用 莲藕怎么吃
深渊香山
1314 热度

荔枝有点黄还可以吃吗 荔枝为什么会变黄
水月锦华
1386 热度

想挽回女朋友见面后该聊什么
无妄奕洳
2.8万 热度

猕猴桃放冰箱还是外面 猕猴桃在冰箱可以放多久
访天来了
1.8万 热度

燕窝里的毛能吃吗 怎么去除燕窝里的毛
彦鸽三岁啦
1.7万 热度

毛豆和黄豆一样吗 毛豆有什么营养功效
念双酱吖
1.2万 热度

婚姻感情如何能长久
墨彻小娘子
3万 热度

艾叶泡脚白天泡还是晚上泡好 用艾叶泡脚去湿气什么时间效果最好
念双酱吖
3.5万 热度

艾叶益母草泡脚要水温度多少 艾叶益母草泡脚可以天天泡脚吗
金顶芮佳
2.9万 热度

精神出轨有什么表现
留云琦巧
3万 热度

婴儿奶嘴应多久换一次
岭南元明
3万 热度

肺活量怎么练 练肺活量最有效方法
书生强圉
3.7万 热度

茶垢怎么清洗
一吃就胖小水云
1.6万 热度

低风险地区不出省需要做核酸检测吗 为什么低风险还要隔离14天
行云怀雨
3.2万 热度

枸杞大枣桂圆泡水的功效与作用 枸杞大枣桂圆泡水的食用方式和注意事项
笑容少爷
3万 热度

秋天吃什么水果好 这些水果小孩吃了好
启峰来了
2.2万 热度

冬季护肤小常识
昭巫康乐
3万 热度

药水点痣几天掉痂
翰学小哥哥
3.7万 热度

艾烟可以除甲醛吗 艾条的烟对宝宝身体有害吗
晓曼小姐姐
2.9万 热度

维生素B5的功效与作用 什么人需要补充维生素B5
慧语殿下
1.9万 热度

尿酸高多少会引起痛风
流丽君
2.1万 热度

膳食纤维吃了有什么好处 吃什么食物补充膳食纤维
浩轩小哥哥
3836 热度