一条小尚昆
食材
主料：糙米70g
其它食材：绿豆50g、大米30g
做法步骤
1.首先将绿豆泡水两个小时。
2.高压锅中倒入绿豆，洗净的糙米、大米。
3.加入小半锅清水。
4.按下煮粥模式，煮好后,即可盛出享用。
功效
排毒、增强免疫力、减肥
成果图
天天健康
相关推荐
-
糙米热量不低为啥能减肥 糙米是什么米怎么煮熟
昭巫建中
3万 热度
-
糙米饭怎么煮才能煮软 糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥
四风志诚
3.2万 热度
-
三色糙米和白米饭哪个热量高 吃三色糙米能减肥吗
鹏宇酱大魔王
3.4万 热度
-
糙米有什么功效
北风翰海
3.3万 热度
-
海鲜糙米木耳粥
淑萍小郎君
3万 热度
-
糙米的营养价值 肠胃不好的人适合吃糙米饭吗？
翠安超级甜
3.2万 热度
-
糙米对人体有什么好处 人参吃一斤，不如它一两！
截手茹薇
2.1万 热度
-
糙米要泡多久才能煮饭 吃糙米饭有什么好处
长安恩硕
2.5万 热度
-
糙米哺乳期能吃吗 哺乳期吃糙米有什么好处
晓灵桑
3万 热度
-
糙米孕妇能吃吗 孕妇吃糙米有什么好处
绿云殿下
2.1万 热度
-
糙米为什么可以减肥 糙米怎么吃减肥
平原嘉俊
3.5万 热度
-
糙米用热水温水还是凉水泡 糙米这么做才好吃
戊子桑
1.4万 热度
-
糙米茶能减肥吗 糙米茶可以每天喝吗
气甲丹红
3万 热度
-
糙米祛湿吗 糙米居然有这么多神奇的功效
风啸琼英
3.6万 热度
-
宝宝可以吃糙米吗 宝宝吃糙米好处多到你想不到
诗儿桑
3.1万 热度
-
糖尿病能吃糙米吗 糖尿病人怎么吃糙米
怜丝Sama
3.2万 热度
-
糙米怎么吃 糙米怎么煮才烂
白云飞海
7051 热度
-
糙米可以煮粥吗 糙米煮粥需要浸泡吗
古兰酱
2.6万 热度
-
糙米可以直接煮饭吗 糙米煮饭前要泡多久
仲夏乐青
6561 热度
-
糙米是什么米 糙米和什么一起煮饭
哲丽姑娘
8346 热度
猜你喜欢
-
喝酒后便血怎么办
黑沙素芬
2.6万 热度
-
6种唇部症状对身体健康的提示
平原静曼
3.2万 热度
-
红豆薏米枸杞红枣粥的功效 红豆薏米枸杞红枣粥喝多长时间见效
四象海青
3.6万 热度
-
冬季补肾的方法有哪些 冬季吃什么补肾最好
瑛琭公子
3万 热度
-
侧睡好还是仰睡好
金刚鸿彩
1.9万 热度
-
女生瘦脸的有效方法 4个妙招帮你去除肥肉
月河燕岚
3.2万 热度
-
面部去皱方法
巴蜀白梦
3.3万 热度
-
怎么挽回老公战胜小三
玄虚梦月
2.8万 热度
-
做几次核酸检测才能黄码变绿码 黄码会传给身边的人吗
黑山白云
3.1万 热度
-
原地跑步能减肥吗
筑阳星辰
3万 热度
-
枇杷膏的正确食用方法 枇杷膏熬制放水吗
千手尔烟
3.4万 热度
-
踢爆亚健康，中医九种体质夏季养生完全解析
修杰君
2.8万 热度
-
仰卧起坐腿抽筋怎么办
飞月悦欣
3万 热度
-
感冒头痛吃什么药 感冒头痛流鼻涕吃什么药
雨安小仙女
1.3万 热度
-
感冒发烧快速治疗方法 感冒物理降温怎么做
努力啊大爱军
2.5万 热度
-
练瑜伽有什么好处 7式瑜伽帮你缓解焦虑
半亦公子
3.5万 热度
-
美白肌肤的方法 追求速效美白？小心美白不成变大花脸！
经业殿下
2.5万 热度
-
踮脚的好处 踮脚尖的具体方法
法慧志飞
3.5万 热度
-
豆豉虎皮青椒
万莉酱
8235 热度
-
牙刷怎么清洗 小心！牙刷沦为牙周病根源
瀚玥氏
3.4万 热度
