霜降後早晚減少外出注意加衣

霜降過後氣溫下降較為迅速，外出難免吸入一些冷空氣，引起胃腸粘膜血管收縮，致使胃腸粘膜缺血缺氧，營養供應減少，破壞了胃腸粘膜的防禦屏障，對潰瘍的修復不利，還可導致

白瑤醬大魔王 3.7萬 熱度

霜降後起居規律不可貪睡

此時節，由於天氣寒冷，很多人喜歡賴床貪睡。對此，保健專家解釋，早晨臥室中積蓄著肌體一夜排出的廢氣，空氣汙濁，影響呼吸道的抗病能力，加上空氣中大量細菌、病毒、二氧

驪霞小姐姐 3.6萬 熱度

霜降時節這樣吃柿子

俗話說：“霜打柿子紅如火。”最近，市場上，柿子越黃越火。  說起霜降吃柿子，其實與朱元璋有關，據說他小的時候家中十分貧困

上章醬 3.6萬 熱度

霜降過後做到四防

10月23日是二十四節氣中的霜降日是二十四節氣中的霜降，也是秋季的最後一個節氣一個節氣，霜降之後的天氣逐漸變冷霜降之後的天氣逐漸變冷，這個時期也是秋季向冬季過渡

東海豫棟 3.6萬 熱度

霜降飲食宜保暖潤燥

霜降之時已經進入深秋之季，在五行中屬金，五時中(春、夏、長夏、秋、冬)為秋。在人體五臟中(肝、心、脾、肺、腎)屬肺，根據中醫養生學的觀點，在四季五補(春要升補、

珠星mio 3.6萬 熱度