秋季護膚的四要訣

合理膳食、充足睡眠、適量運動及心情愉悅亦是護膚美膚的要訣。 人所共知風沙、乾燥以及陽光中的紫外線是面板的頭號殺手。尤其北方地區春、秋、冬三季氣候乾燥，聰明

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立春養生六要訣

立春是二十四節氣中的第一個節氣，今年的立春從2月4日開始，到2月18日結束。俗語說“一年之計在於春”， 立春標誌著春天到了，大地開始回暖

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