缺覺一週女性細紋增加45% 初為人母最易變醜

都說熬夜、少睡覺會傷人，但一項研究發現，每天少睡2兩小時，相貌都大不同。中大醫院科於冰醫生告訴記者，確實是這樣，熬夜對容貌的殺傷力真的較強。長期缺覺真的會讓人容

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缺覺到底危害有多大

(本文根據電話採訪中國睡眠研究會副秘書長姜革內容整理而成) 近日，《每日郵報》的一篇有關“每天睡6小時和8小時的區別”的報道在網路

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