14個靈丹妙藥般的排毒美食

地瓜： 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。此外，地瓜葉纖維質地柔細、不苦澀

文景mm丶 3.7萬 熱度