電腦族多吃三類明目食物

對於整天盯著電腦的電腦族來說，眼睛受到的負擔是非常巨大的，如果不去加以護理，長久則會嚴重損害視力，造成視力大大地降低。電腦族應該如何保護好眼睛呢，很多食物中含有

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枸杞一種吃法補腎明目

枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於寧夏、河北、甘肅、新疆等地。中醫認為，枸杞子具有滋補肝腎、明目、益精血的作用。 除了藥用價值外，枸杞子還具有極高的

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吃肝能明目嗎

一直有“吃肝明目”的說法。專家表示，動物肝臟對眼睛的確有一定的好處，不過這並不是明目的最佳方法，特別是對於心血管病患者、患者而言，還是要

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這道菜清熱明目

誰都希望有雙明亮的眼睛，可是生活中很多不良因素會傷害到它。下面這個食療偏方——菊花蒸茄子能清熱明目，不妨一試。 製作方式是，取菊花

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枸杞三種吃法清肝明目

電腦人多食營養眼睛的食物，你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚

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一道枸杞菜明目補肝腎

  枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於寧夏、河北、甘肅、新疆等地。中醫認為，枸杞子具有滋補肝腎、明目、益精血的作用。 除了藥用價值外

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上班族敲打雙腿清肝明目

一坐就是一上午、目不轉睛盯著電腦、喝口水都沒時間……緊張忙碌的現代生活，使很多人疏於照顧身體。 河南中醫學院第三附屬醫院推拿科

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