陽春三月要保護腸胃

受訪專家/中山大學附屬第六醫院消化內科主任 李初俊 文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 簡文楊 通常，人們將進入3月作為春天的開始。春季是萬物復甦的季節

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維護腸道健康才能杜絕萬病之源

本報訊 (記者馮馮)俗話說“人要長生，腸要常清”，腸道問題是人體萬病之源。由國家公眾營養改善辦公室、中國腸健康工作委員會主辦的國家公眾營

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四種意想不到護腸食物

提到護腸，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其實，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康。近日，美國“好主意”網站載文，刊出美國營養

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8類食物養護腸胃

俗話說“三分治七分養”，腸道保健要從飲食上入手，秋天食補是最合適不過的了。愛美網編輯推薦8種食材，加上均衡飲食，再配以適當的有氧運動，就

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護腸排毒8大高手

海帶：腸蠕動“加速器” 海帶，別名昆布、江白菜。褐藻的一種，生長在海底的岩石上，形狀像帶子。海帶含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元

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