三大黃金時段補水防結石

“我最近喝水喝得作嘔了。”河北石家莊63歲的劉先生說，他在網上看到新聞說夏秋交接，人們因喝水少，易得泌尿系統結石，於是劉先生&ldquo

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人體有6大黃金分割點

受訪專家 衛計委首席健康教育專家 洪昭光 復旦大學附屬中山醫院醫學心理科教授 季建林 人體 從面部到身體都遵循黃金分割率 以人的面部來說

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女人需要七大黃金食物

女性追求美，古今有之。對於愛美的心，女性相比男性而言，恐怕更為有過之而無不及。不過養生專家指出，不管是內在美還是外在美，女性都應追求原生態的靈動的美，如此才能更

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節後護胃三大黃金法則

與不良生活習慣密切相關。中醫強調“三分治七分養”，尤其春節期間大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。 不渴也要喝水&nb

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夏季養生五大黃金定律

炎炎夏日給老年人身體健康帶來考驗。祖國傳統養生學講究 “順四時而適寒暑”，對於老年朋友來說，如能順應時節做好夏季養生，不僅能夠順利度夏，

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