簡單四招能養肺

秋季，雨水減少，天氣漸漸變幹，早晚也變的涼爽起來，這時候就吹出現口乾舌燥、等一系列的問題，當然這在中醫看來，視因為肺臟受到了燥邪傷害而出現這些情況，所以這時養生

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南方人養脾北方人養肺

溼氣大加重脾負擔 天氣幹損傷肺津液 南方要養脾，北方重養肺 北京中醫藥大學基礎醫學院教授 李曉君 我國地域遼闊，南方與北方氣候特點、生活習慣均

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冬季巧吃蘿蔔加倍養肺

在我國民間有“小人參”之美稱，也有許多的民間諺語來說明蘿蔔“蘿蔔上市、醫生沒事”，“蘿蔔進城，醫生關

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秋季養肺飲食禁忌

選擇清淡飲食 多吃一些新鮮的蔬果，例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等漿果以及具有潤肺止咳功效的柑橘等水果。少吃比較肥膩以及口味重(過鹹或過甜) 的食物，尤

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9妙方養肺防感冒

祖國醫學認為，肺為嬌髒，不耐寒熱，位居諸髒之上，易被邪侵。春寒料峭，如不注意保暖，風寒犯肺，則容易導致、氣管與、等呼吸系統疾病。專家提醒，冬寒時節格外要注意養肺

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四大廉價養肺方

冬季乾燥，不少人出現口唇乾裂、鼻咽不適、大便乾結等症狀。從中醫的角度來看，這都是燥邪傷肺的表現。 四大廉價養肺方 1、百合粥、銀耳粥皆是潤肺佳品

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秋季多按一個養肺穴

攤開手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，面板顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際，大拇指根部和手腕連線中點，就是魚際穴。 別小看了這個穴位，它可有著“保命

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秋季多按一個養肺穴

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