天天健康

首頁 > 飲食健康

桂花蜜汁無花果

華清懌悅

3.5萬熱度 A⁺ A^-

無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，用無花果來做成蜜餞食用也可以起到很好的營養功效，下面就來為大家介紹一款桂花蜜汁無花果。

食材

主料：無花果6個。

其他食材：礦泉水750克;冰糖25克;蜂蜜1大匙;糖桂花適量。

做法步驟

1.將無花果放入碗中，加適量清水拌勻，浸泡幾分鐘後，撈出瀝乾。

2.鍋中加礦泉水燒沸，先放入無花果，開小火煮約10分鐘。

3.再放冰糖，蜂蜜，糖桂花稍煮幾分鐘，出鍋，倒入容器中晾涼。

4.用紗布過濾汁液，去掉雜質，倒入玻璃杯中，加少許蜂蜜調勻，即可飲用。

功效

開胃止瀉，消腫解毒，潤腸通便，滋潤面板，適宜患有腸炎，痢疾，便秘，喉痛及癰瘡疥癬等人群食用。

成品圖

釋出於 2021-10-19