英傑Sama
很多人受過的困擾，本期，給大家推薦一對能緩解便秘的食物搭檔———木耳白菜。
黑木耳不僅是人們熟知的“血管清道夫”，也是“腸道清道夫”，其中豐富的膳食纖維能促進胃腸蠕動。白菜具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便等功 效。因而，二者相搭配，不但色彩上黑白分明，口感口味互相補充，通便效果也是相得益彰。木耳白菜湯的做法很簡單，把黑木耳用水泡開，將大白菜葉切段，一起 放入鍋中加入調料煮熟即可。
天天健康
相關推薦
-
白菜和娃娃菜是一種菜嗎 白菜和娃娃菜哪個營養價值高
偉偉三歲啦
3.4萬 熱度
-
白菜凍了還能吃嗎 白菜可以放冰箱冷藏室嗎
四風剛豪
3.5萬 熱度
-
大白菜的營養價值
歸元智美
2.3萬 熱度
-
吃大白菜可以減肥嗎
震雷沛兒
3.2萬 熱度
-
辣白菜醃製多長時間可以吃
鑫鵬氏
3.5萬 熱度
-
白菜可以減肥嗎 白菜減肥餐如何做
長鈺Sama
3.7萬 熱度
-
吃白菜有什麼好處 怎麼吃白菜最營養
吉敏可愛嗎
894 熱度
-
怎麼樣吃白菜可以減肥 白菜這麼吃既美味又能減肥
五郎元嘉
2.8萬 熱度
-
冬天吃白菜的好處 白菜不能這樣吃
翠茵郎
2.1萬 熱度
-
吃白菜有什麼好處 常吃白菜好處居然這麼多
友琴殿下
1.3萬 熱度
-
怎樣吃白菜減肥 吃白菜的好處
霹靂冬安
3.3萬 熱度
-
白菜有什麼功效與作用 白菜什麼人不能吃
海桃來了
5079 熱度
-
白菜怎麼做好吃又簡單 大白菜的做法大全
通幽韶麗
2391 熱度
-
多吃白菜有什麼好處 白菜的適用人群與禁忌人群
玄虛山蝶
2.6萬 熱度
-
白菜吃了有什麼好處 食用白菜要注意什麼
鵬宇醬大魔王
1.4萬 熱度
-
多吃白菜有什麼好處 白菜和什麼一起吃好
無冬玉航
1107 熱度
-
白菜不能和什麼一起吃嗎 吃白菜豆腐能減肥嗎
白雲己巳
4874 熱度
-
白菜和南瓜能一起吃嗎 南瓜能和辣椒一起炒嗎
霹靂冬安
1.7萬 熱度
-
白菜燉粉條的功效與作用
易筋雨柏
2614 熱度
-
蘿蔔白菜可以一起吃嗎 生吃胡蘿蔔好嗎
終幕悅怡
1萬 熱度
猜你喜歡
-
蒸饅頭如何去除酸味 蒸饅頭如何不粘鍋
龍鱗含蘭
2.5萬 熱度
-
滅蚊的紫光燈長期開著有什麼害處 家裡開紫光燈會對化妝品有影響嗎
骨架貞怡
2.1萬 熱度
-
孕婦缺氧怎麼辦
夏璇小仙女
3.2萬 熱度
-
乾眼症如何治療
明冠驪婧
2萬 熱度
-
肛裂吃什麼食物好
從蕾Sama
2.8萬 熱度
-
牛油果可以和荔枝一起吃嗎 吃牛油果能吃荔枝嗎
書生翠夏
2.4萬 熱度
-
牛奶可以洗掉石榴汁嗎 清除石榴汁最快辦法是什麼
一條小洪秀
2.8萬 熱度
-
當歸黃芪泡水喝幾天為最佳 當歸黃芪補氣血多久見效
形意熙然
3.2萬 熱度
-
為什麼臉上總是長膿包 膿包型痤瘡產生的幾個主要原因
骨架貞怡
3.6萬 熱度
-
排毒減肥的最好方法 排毒吃什麼食物最快
聽蓮Sama
3.6萬 熱度
-
藿香正氣水能治腳氣嗎 有腳氣怎麼辦才能根除
一隻宇文呀
2萬 熱度
-
按摩減肥對身體有傷害嗎 按摩減肥需要多少錢
金山幼楓
3.4萬 熱度
-
味精高溫下會有毒嗎 味精在多高溫度下有害
風滿幼怡
3.2萬 熱度
-
葉酸的功效與作用
仲夏樂青
1.4萬 熱度
-
辦公室吃什麼零食好 好吃又減肥的辦公室零食
松浩醬
2.6萬 熱度
-
妻子出軌了我要原諒她嗎
白雲己巳
2.9萬 熱度
-
立春的習俗有哪些
平原銳立
2.6萬 熱度
-
促進睡眠的方法 睡眠品質不好的負面影響
菩提綠海
3.1萬 熱度
-
馬蘭頭是發物嗎 馬蘭頭吃了會有副作用嗎
明月殿下
1.7萬 熱度
-
柿子的功效與作用禁忌 柿子不能和什麼一起吃相剋
攸然殿下
1.2萬 熱度
