天天健康

脾胃不好容易長白髮

燃木心慈

3.7萬熱度 A⁺ A^-

脾胃不好提早找上門正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。但是，如果不好好保護的話，黑髮有可能會提前變成白髮。毛髮變白而枯

脾胃不好提早找上門正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。但是，如果不好好保護的話，黑髮有可能會提前變成白髮。毛髮變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養不足。

五穀雜糧中富含的澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素(如銅)等，以及肉食中含有的肉類蛋白，都是保持一頭烏黑油亮的頭髮所必需的營養成分。中老年人如果這些營養物質攝取不足，常會導致頭髮變灰變白。所以，中老年人要想保護好頭髮，就應該從保護脾胃開始。

釋出於 2021-01-31