風嘯訪波
眼科專家說一旦患上了青光眼，那麼患者除了要及時治療以外，還要做好自我保健工作，以避免病情的反覆發作，那麼青光眼患者如何自我保健呢?專家說患者要樹立起良好的心態，積極配合醫生的治療，另外按時用藥，不能隨意換藥或是停藥等，以免給健康帶來不良的影響。
首先心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼後非常恐懼，對治療缺乏信心，不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療，絕大多數青光眼透過藥物及手術可得到有效控制，長久保持良好視力，只有少數病例控制不良，但也可以透過治療延長有用視力。青光眼患者不應悲觀，要保持良好的心情，抑鬱和暴怒是青光眼的誘發因素。
治療上應按照醫囑用藥和定期隨訪，不可自己變更用藥劑量。閉角型青光眼發作前，常有一些先兆，如視疲勞、眼脹、虹視和眉稜脹痛，特別在情緒波動和昏暗環境下容易出現，出現這些現象時應及時到醫院就診，以便早期診斷和治療，預防急性發作，這一點對單眼發病的青光眼患者尤為重要。青光眼病人最好能逐步學會指測眼壓，當覺得高眼壓可疑時，及時看醫生，以便調整治療方案，使高眼壓得到控制。青光眼濾過手術後，手指按摩眼球有利於保持引流口通暢，但這要先經醫生指導方可進行。
以上是青光眼患者自我保健的方法，眼科專家說只要採取正確的治療方法，再加上患者樂觀的心態，青光眼很快就得到治癒的，另外在治療期間患者還要做好飲食的調理，可以起到輔助治療的效果。
