魔都凌雙
食材
主要食材：榴蓮殼
其他食材：豬骨、玉米、蔥段、薑片。
做法步驟
1.榴蓮殼洗淨，取出緊貼外殼的那層，待用、
2.豬骨焯燙一下，放入冷水中沖洗乾淨雜質，瀝乾水分待用。
3.把所有材料放入煲中，放入足夠的水，大火煮沸，
4.轉小火繼續煮1小時左右，關火，放入鹽調味即可 .
功效
榴蓮殼有去火去燥的作用，也會使湯增添少許甘甜的口感，玉米的新增可以吸灼豬骨中的多餘脂肪，使湯水滋潤而不肥膩。
成果圖
天天健康
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