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在家打豆漿必知禁忌

素蘭mio

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不少居民都習慣在家用豆漿機自制豆漿喝，但這些喝豆漿的禁忌請掌握，讓你有個更健康的身體。1、不要與藥同飲。2、忌衝入雞蛋。3、不宜空腹飲豆

不少居民都習慣在家用豆漿機自制豆漿喝，但這些喝豆漿的禁忌請掌握，讓你有個更健康的身體。

1、不要與藥同飲。

2、忌衝入雞蛋。

3、不宜空腹飲豆漿。

4、忌放紅糖。

5、豆漿性質偏寒，嗝氣、和腎功能不好的人，最好少喝。

6、必須要煮開，在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這樣才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

7、常喝豆漿注意補鋅。

8、忌用保溫瓶儲存豆漿，因為把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3-4小時後，就會變質。

釋出於 2021-02-08