思晨mm丶
食材
主要食材：豬蹄1000g。
其他食材：茶油適量；食鹽適量；姜適量；醬油適量。
做法步驟
1.豬蹄洗淨斬件過開水去浮沫再用清水沖洗瀝乾；
2.茶油倒入鍋中燒開，下入薑片炒香；
3.放進豬蹄加鹽再淋上醬油炒勻，然後裝碗裡，碼上蔥段；
4.放進電壓鍋幹蒸，調至豬蹄檔高壓即可。
功效
提高抵抗力、延緩衰老、減少皺紋。
成果圖
天天健康
茶油豬蹄
豬蹄富含膠原蛋白質，多吃可使皺紋推遲發生和減少，對人體面板有較好的保健美容作用。做豬蹄吃的時候新增茶油更是具有很好的增強抵抗力效果。趕緊來學習吧。
釋出於 2026-01-19
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