伏象朝雨
食材
主要食材：芥末適量。
其他食材：蝦仁15個左右，西蘭花一棵。
做法步驟
1.西蘭花洗淨，根去掉，掰成小朵。鍋中水燒開放點鹽，放入西蘭花，滾上十幾秒，水不要太多，蓋過西蘭花就行。
2.鍋中油熟，將蝦仁放入迅速過油至熟。蝦仁最好把蝦線去掉。
3.倒入焯水後的西蘭花炒一下，加點鹽，稍微加點水。能吃芥末的朋友此時可以加點芥末，增強抗癌效果哦。
4.炒個1分鐘即可出鍋。
功效
補腎、健腦。
成果圖
天天健康
相關推薦
-
三文魚蘸芥末可以殺死寄生蟲嗎 三文魚殺寄生蟲方法
採雪醬
2.9萬 熱度
-
生蠔可以蘸芥末吃嗎 生蠔怎麼處理乾淨
北國會雯
3.3萬 熱度
-
芥菜可以做芥末嗎
伏象幼晴
2.3萬 熱度
-
生魚片為什麼要蘸芥末
稻妻驪穎
2.2萬 熱度
-
芥末豬肝
君雅來了
9136 熱度
-
寶寶能吃芥末嗎 寶寶吃芥末會怎麼樣
曼容醬吖
1.8萬 熱度
-
芥末的功效與作用
修傑少女
3萬 熱度
-
大閘蟹可以蘸芥末嗎 螃蟹蘸陳醋好吃嗎
一隻半松呀
2.1萬 熱度
-
芥末吃了有什麼好處 食用芥末需要注意什麼
靜依Sama
1.4萬 熱度
-
吃芥末怎麼快速解辣 芥末吃了有什麼好處
稻妻淑芳
3萬 熱度
-
怎麼解芥末的辣味 芥末汁怎麼調製
如山baby
1.7萬 熱度
-
教你幾招壽司的正確吃法
1、 吃壽司的時候，即可以使用筷子，也可以用手拿~ 2、吃壽司蘸醬油的時候，要用有料的一面去蘸，而不是用米粒的那一邊蘸。 3、吃壽司的時候，為了更好
努力啊大學軍
3.6萬 熱度
-
5種臭味食物最養人
芥末——使面色紅潤 營養學專家告訴記者，芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強
形意涵柔
3.7萬 熱度
-
泡腳水加點料防感冒
天氣轉涼後，免疫力稍差的人隔三差五就會。專家表示，這個時候的感冒多是風寒感冒。如果在泡腳的時候適當加一點中藥，對緩解、預防病情都有好處。 第一個簡單方法是
一吃就胖小水雲
3.7萬 熱度
-
黑木耳泡發24小時後還能吃嗎 泡發木耳為什麼會中毒
風陵新蘭
1107 熱度
-
立冬還是冬至吃海參 立冬吃海參99八十一天
芮雅君
852 熱度
-
蕎麥和什麼搭配好 蕎麥那些人群吃合適
四風長順
764 熱度
-
鮑魚放在冰箱兩天還可以吃嗎 鮑魚殺好可以隔夜吃嗎
惜蕊小姐姐
737 熱度
-
經期喝紅糖水會長胖嗎 經期喝紅糖水好嗎
如影繼芳
1187 熱度
-
吃蓮子心可以治失眠嗎 吃蓮子心治失眠有效果嗎
控鶴月明
1208 熱度
猜你喜歡
-
羊腿是前腿好還是後腿好 羊腿可以不醃製直接烤嗎
黑山子豪
3.4萬 熱度
-
鹿茸補腎嗎 鹿茸怎麼吃補腎
戊寅殿下
3.6萬 熱度
-
老公提出離婚怎樣挽回
鄰家柔懷
2.7萬 熱度
-
使用避孕套的注意事項 這些誤區不要犯
芳洲小娘子
3.1萬 熱度
-
山茱萸有什麼功效 這麼吃虛寒不止都好了
笑寒君
513 熱度
-
凡士林能擦臉上嗎 凡士林擦臉後多久清洗
素蘭mio
3.4萬 熱度
-
清洗廁所小竅門 8招讓廁所幹淨如新，愛乾淨的女人學起來！
西風篷璐
1.7萬 熱度
-
用啤酒洗頭能使白髮變黑是真的嗎 用啤酒洗頭頭髮會變色嗎
北海念珊
2.4萬 熱度
-
時空伴隨者是怎麼查出來的 時空伴隨者黃碼怎麼變綠碼需要幾天
採蓮郎
3.2萬 熱度
-
腎結石能吃什麼蔬菜 腎結石不能吃什麼水果
風嘯訪波
2.8萬 熱度
-
乾性面板冬天怎樣保溼
璞玉Sama
3萬 熱度
-
怎麼從大便看身體狀況 你身體還健康嗎
文斌桑
3.2萬 熱度
-
家裡鋪地毯好嗎
偉偉三歲啦
3.2萬 熱度
-
敏感肌膚是怎麼形成的
北風歐辰
3.2萬 熱度
-
洗菜時加了點它，髒東西自己跑出來！以前都白洗了，後悔沒早看到！
蒼風上章
2.2萬 熱度
-
胡蘿蔔粥怎麼做寶寶才喜歡吃 一歲寶寶胡蘿蔔的吃法
聰雲氏
2.4萬 熱度
-
寶寶補鋅有什麼副作用
月河韻流
2.3萬 熱度
-
孕婦吃橘子好嗎
無極高爽
2.9萬 熱度
-
婚檢跟孕檢有什麼區別
金剛煜祺
3.6萬 熱度
-
乳腺增生按摩手法圖示 乳腺增生怎麼按摩
墜星雅柏
2.8萬 熱度
