食材
主料:紅棗12粒
其它食材:黑米120克、枸杞適量、冰糖50克

做法步驟
1、黑米用清水浸泡5個小時以上
2、浸泡好的黑米洗淨放入高壓鍋膽內,加入紅棗、枸杞
3、再加入冰糖,倒入800克清水
4、按“豆類、筋蹄”鍵,45分鐘。煮好後等高壓鍋自動洩壓後再開啟鍋蓋
注意事項:因黑米比較不易煮熟,有時間最好浸泡12小時。按筋蹄鍵是為了讓黑米煮的更加軟糯。這是兩個人的量。
功效
明目暖肝、健脾和胃、潤肺止咳、養血安神
成果圖
天天健康
主料:紅棗12粒
其它食材:黑米120克、枸杞適量、冰糖50克

1、黑米用清水浸泡5個小時以上
2、浸泡好的黑米洗淨放入高壓鍋膽內,加入紅棗、枸杞
3、再加入冰糖,倒入800克清水
4、按“豆類、筋蹄”鍵,45分鐘。煮好後等高壓鍋自動洩壓後再開啟鍋蓋
注意事項:因黑米比較不易煮熟,有時間最好浸泡12小時。按筋蹄鍵是為了讓黑米煮的更加軟糯。這是兩個人的量。
明目暖肝、健脾和胃、潤肺止咳、養血安神
釋出於 2022-06-27

冬棗放久了皺皮了還可以吃嗎 冬棗放久了會變成紅棗嗎
長安剛春
2.7萬 熱度

痰溼能吃紅棗嗎 痰溼體質的人吃什麼樣的食物可以調理
曉曼小姐姐
3.2萬 熱度

煮甘蔗的功效與作用 煮甘蔗可以放紅棗枸杞嗎
不滅甲寅
3.2萬 熱度

紅棗發黴了還能吃嗎 紅棗會產生黃麴黴素嗎
幻珊醬
3.3萬 熱度

黑棗和紅棗哪個營養好 黑棗的功效與作用及禁忌
睿思郎
3.4萬 熱度

紅棗放久了發黑能吃嗎 紅棗吃之前要洗嗎
長逸醬
3.4萬 熱度

蒸紅棗需要多長時間最好 蒸紅棗一天吃幾顆比較好
驪霞小姐姐
3.3萬 熱度

灰棗與紅棗有什麼區別 灰棗吃之前要洗嗎
雲亭殿下
3.4萬 熱度

銀耳能和紅棗一起吃嗎 銀耳不粘稠是不是假銀耳
凌珍baby
3.4萬 熱度

煮銀耳湯紅棗是整個放還是剪開的好 銀耳紅棗湯要煮多長時間最好
摩柯永波
3.3萬 熱度

紅棗銀耳湯隔夜第二天再熱可以吃嗎 銀耳紅棗湯吃不完怎麼儲存
行雲懷雨
3.4萬 熱度

紅棗泡水喝會上火嗎 紅棗泡水可以天天喝嗎
行雲鴻羲
3.4萬 熱度

玉米胡蘿蔔排骨湯可以放紅棗嗎 紅棗生吃好還是熟吃好
風嘯篷蔚
3.4萬 熱度

紅棗蘋果煮水可以每天喝嗎 紅棗蘋果水可以隔夜喝嗎
仙靈銳藻
3.4萬 熱度

乾紅棗放了三年還能吃嗎 乾紅棗需要放冰箱裡嗎
絲微桑
3.4萬 熱度

紅棗肉褐色是不是壞了 紅棗會產生黃麴黴素嗎
攸然殿下
3.4萬 熱度

陳皮紅棗泡水的功效 陳皮配什麼喝效果最好
雲縱佳思
3.5萬 熱度

冬棗補血還是紅棗補血 冬棗能曬成紅棗幹吃嗎
書雪郎
3.5萬 熱度

紅棗表面發白是發黴嗎 紅棗發酸是怎麼回事
霸王承教
3.5萬 熱度

女性吃紅棗的7大禁忌 紅棗一天吃多少個才能補血
惜香子
3.5萬 熱度

亞麻涼蓆的清洗方法 亞麻涼蓆怎麼洗
易筋良駿
1.9萬 熱度

拔罐幾分鐘拿掉合適 拔罐幾天能消下去
一隻振豔呀
2.9萬 熱度

手足口會傳染給孕婦嗎 孕婦感染手足口怎麼辦
明智醬大魔王
1.7萬 熱度

吃鵪鶉蛋有什麼好處 給你鵪鶉蛋食補秘方
昌盛氏
1.6萬 熱度

青黛的功效與作用
魔都美媛
3萬 熱度

益母紅糖可以天天喝嗎 益母紅糖什麼時候喝
紫霞又易
3.3萬 熱度

跑完步吃橘子好嗎 跑完步吃水果會長胖嗎
芸姝殿下
3.1萬 熱度

預產期怎麼算
悅人殿下
2.5萬 熱度

泡溫泉可以起到減肥作用嗎 什麼時候泡溫泉減肥最好
北國香竹
3.6萬 熱度

生鵝蛋放冰箱能放多久 鵝蛋放多久就不能吃了
水荷君
3.1萬 熱度

熟地黃可以治療腎虛嗎 熟地黃不是所有腎虛都能治!
震雷其倩
3.3萬 熱度

氣墊bb和防曬霜的順序 氣墊bb可以代替防曬霜嗎
黑山尋凝
2.4萬 熱度

洗澡用沐浴露好還是香皂好
春莉子
1.5萬 熱度

n95口罩防新型冠狀病毒嗎 n95口罩和醫用外科口罩哪個好
終幕妙夢
2.5萬 熱度

葡萄可以做酵素嗎 怎麼用葡萄做酵素
一隻半松呀
2.4萬 熱度

涼拌苦瓜
菩提巧雙
1.6萬 熱度

擠痘痘擠出來的是什麼
水月柔懷
3萬 熱度

蘇打水一天喝多少最好 蘇打水為什麼是甜的
震雷沛兒
2.5萬 熱度

吃完螃蟹不能吃什麼 吃螃蟹和牛奶了怎麼辦
桃花爾露
3.5萬 熱度

驗孕棒十分鐘以後顯示兩條線 懷沒懷?結果有效嗎?
歸元浩漫
2.4萬 熱度