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黑芝麻杏仁蜜

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杏仁和黑芝麻是很多人喜歡吃的美食,其實我們可以將黑芝麻和杏仁做成黑芝麻杏仁蜜,趕緊來嘗試吧。

食材

主要食材:黑芝麻10克。

其他食材:杏仁10克;白糖適量;蜂蜜適量。

做法步驟

1.將黑芝麻炒熟研磨成粉,杏仁搗爛;

2.將芝麻、杏仁和白糖、蜂蜜一起放入碗中,隔水蒸煮兩個小時。

功效

止咳、補肝腎、緩解哮喘。

成果圖

釋出於 2025-12-24

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