八極雅凡
當一個人老是想睡覺的時候，而且睡覺的時間還很長，這個時候無論是自己還是朋友，都會認為這個人愛睡覺。但是這個人就單單的是想睡覺嗎?出現這種情況的時候，也許這個人是患上嗜睡症了，那麼究竟是什麼原因會導致嗜睡症的發生呢?
嗜睡原因一、最常見的原因
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
嗜睡原因二、營養不足，能量攝入降低。
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
嗜睡原因三、其他原因
1、老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦;
3.抑鬱症，可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。
4.糖尿病，白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
5.最新統計，世衛組織：12國兒童接種甲流疫苗後患上嗜睡症。當地兒童在接受了甲型流感疫苗注射後患上嗜睡症，患者突然昏睡的機率比未接受注射者高出9倍。
看了本篇文章，大家也應該大致清楚了嗜睡症的幾種病因，生活中會引發嗜睡症的原因是在太多了，也許會因為大家的一個稍微不注意，就會患上嗜睡症了，對自己的生活帶來很多方面影響，所以在生活中還是需要儘量避免這幾種因素。
