食材
主要食材:七彩堅果25g
其它食材:紅心火龍果適量,香蕉一根,牛奶一杯

做法步驟
1.火龍果切小塊、香蕉去皮切小塊、堅果等一起放進破壁機杯中
2.加入牛奶,破壁機接通電源,選擇“果蔬”功能,按啟動鍵。
3.1分鐘左右製作完成。
功效
美容養顏、清熱解暑、補充營養
成果圖
天天健康
主要食材:七彩堅果25g
其它食材:紅心火龍果適量,香蕉一根,牛奶一杯

1.火龍果切小塊、香蕉去皮切小塊、堅果等一起放進破壁機杯中
2.加入牛奶,破壁機接通電源,選擇“果蔬”功能,按啟動鍵。
3.1分鐘左右製作完成。
美容養顏、清熱解暑、補充營養
釋出於 2026-05-04

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