食材
主要食材:林蛙油適量。
其他食材:椰子、冰糖。

做法步驟
1.先用溫水將林蛙油泡開,洗淨,然後加入少許薑片煮開,撈起濾幹。
2.將濾乾的林蛙油加入清水燉約3個小時。
3.將椰子蓋破開,倒出一些椰汁,再加入燉好的林蛙油和冰糖,即可食用。
功效
強身養顏、滋陰潤肺
成果圖
天天健康
主要食材:林蛙油適量。
其他食材:椰子、冰糖。

1.先用溫水將林蛙油泡開,洗淨,然後加入少許薑片煮開,撈起濾幹。
2.將濾乾的林蛙油加入清水燉約3個小時。
3.將椰子蓋破開,倒出一些椰汁,再加入燉好的林蛙油和冰糖,即可食用。
強身養顏、滋陰潤肺
釋出於 2026-03-24

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