天天健康
越來越多的人有喝咖啡的習慣了，不過腎不好的人要注意，喝咖啡之後尿液中鈣離子會增加，而它是形成腎結石的元素，喝的咖啡越多，腎結石的機率越高。
濃茶裡氟含量不少，喝得越多氟就堆積越多在腎，而腎是氟的主要排洩器官，氟排不出去腎就傷了。
楊桃口感清甜，很多人喜歡吃，但是腎不好的人不能吃。腎好的人在空腹狀態下、大量出汗後，如果吃了比較多楊桃，大量的酸楊桃汁會讓你出現急性腎功能衰竭。
飲食中攝入的蛋白質在體內分解會產生含氮廢物，若進食的膳食蛋白質過多，隨尿排出的氮也會增多，會加重腎臟的負擔。
釋出於 2026-07-21
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