1、百合熟地龍齒湯
用料:百合15克,熟地15克,龍齒15克
做法:龍齒先煎40分鐘,再入百合、熟地同煎煮,取汁飲
食用:每日1次
良效:用於精神渙散,多語多動,煩躁易怒,好衝動,睡眠不安,舌質紅,脈細數或玄細之腎陰不足,肝陽偏旺型小兒多動症等
2、龍眼肉粥
用料:龍眼肉10克,合歡花5克布包,蓮肉20克,粳米50克
做法:將上4味加水同煮為粥
食用:每日早餐服1次
良效:用於小兒虛勞羸弱,健忘,貧血,多動多語等症
3、甘草小麥大棗湯
用料:甘草10克、大棗5枚、小麥10克
做法:將3藥用冷水浸泡後,用小火煎煮,半小時為1煎,共兩煎,合併煎液
食用:每日2次,早晚溫服,喝湯食棗
良效:健脾益氣,平燥緩急,可降低大腦興奮性,使人易於進入睡眠狀態
4、參棗桂圓粥
用料:黨參15克,炒棗仁15克,桂圓10克、粳米150克,紅塘適量
做法:將黨參、棗仁紗布另包,與桂圓、粳米同煮成粥,加糖即成
食用:每日2次
良效:用於精神渙散,多語多動,面色少華,身疲乏力,納少體瘦,唇舌色淡,脈細弱無力等心脾氣虛型小兒多動症

震雷憶然



















