震雷其倩
對於容易引起面板過敏的人群應該多注意飲食平衡，少吃油膩的食物，飲食要保持清淡。儘量不要接觸過敏原，遠離疾病的困擾。為了我們的身體健康，我們應該多瞭解一些相關的疾病文章，瞭解可能引起發病的因素。
面板過敏吃什麼好?
1、綠豆海帶粥：
綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補血。適用於亞急性溼疹及面板瘙癢症。
2、意米綠豆百合粥：
薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。清熱解毒，消渴利尿。適用於溼疹，風疹，粉刺。
3、雙菇燴蛇羹：
大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調料適量。蛇殺後去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨紗布包好，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風利溼。適用於面板溼疹反覆發作者。
4、豆腐菊花羹：
豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。製法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。功用：清熱解毒，用於溼疹、面板瘙癢及溼疹的恢復。
相信上面的內容對你們的生活有所幫助，只要我們注意飲食均衡，就可以避免一些食物引起的過敏性皮炎。在這裡，我們要提醒各位患者朋友，一定要保持心態樂觀，及時配合醫生的治療，做好治療後的護理。相信面板疾病很快就會遠離你們的身邊。
