食材
主料:獼猴桃100克。
其他食材:菠蘿(去皮):100克;蘋果:100克。

做法步驟
1.獼猴桃洗淨,去皮,取果肉切塊。
2.蘋果洗淨,去皮,去核,切小塊。
3.菠蘿切小塊,放入淡鹽水裡浸泡約15分鐘,撈出來沖洗一下。
4.將所有水果放入榨汁機中,加適量飲用水攪打成果汁即可飲用。
注意事項:獼猴桃雖然可以緩解胃部不適,調節消化,但其性味寒涼,不適合脾胃虛弱的人食用。
功效
排毒養顏,開胃消食,提高機體免疫力,增強身體抵抗力。
成品圖
天天健康
主料:獼猴桃100克。
其他食材:菠蘿(去皮):100克;蘋果:100克。

1.獼猴桃洗淨,去皮,取果肉切塊。
2.蘋果洗淨,去皮,去核,切小塊。
3.菠蘿切小塊,放入淡鹽水裡浸泡約15分鐘,撈出來沖洗一下。
4.將所有水果放入榨汁機中,加適量飲用水攪打成果汁即可飲用。
注意事項:獼猴桃雖然可以緩解胃部不適,調節消化,但其性味寒涼,不適合脾胃虛弱的人食用。
排毒養顏,開胃消食,提高機體免疫力,增強身體抵抗力。
釋出於 2025-07-23

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