青少年由於自我防護意識和自我控制能力相對薄弱,容易被暴力遊戲、不良資訊、不良網路聊天等內容吸引,長時間上網會在大腦的神經元中製造“上網興奮點”,這些興奮點會使大腦對上網產生持續的興奮,網癮是一種精神依賴性病症,給個人和社會帶來很大的危害。
網癮的常見症狀
1、上網已經佔據了你的身心。
2、只有不斷增加上網的時間和投入程度才能感到滿足,從而使得上網的時間比預定時間長。
3、無法控制自己的上網衝動。
4、每當因特網線路被掐斷或由於其他原因不能上網時,會感到煩躁不安或情緒低落。
5、將上網作為解脫痛苦的唯一辦法。
6、對家人或親友隱瞞迷戀因特網的程度。
7、因為迷戀因特網而面臨失學、失業或失去朋友的危險。
8、在投入大量金錢、時間和精力時有所後悔,但第二天卻仍然忍不住還要上網。
9、因為長時間迷戀因特網導致睡眠節律紊亂如晝夜顛倒、倦怠、顫抖、視力減退、頭痛、頭暈、食慾不振等軀體症狀。
網癮的併發症
1、強烈的依戀性 網癮者當上網演變為主要心理需要時,會產生強烈的依戀性,表現特點:無法控制自己上網的衝動,覺得只有不斷增加上網時間才能滿足,在無法上網時,表現特點有煩躁不安的情緒和行為。
2、社會功能的下降 由於網癮者上網佔用了大量的時間,心理和行為為上網活動所支配,個體生物鐘紊亂,使學習、工作動機和目標減弱,精神懶散,影響了正常的生活、學習、工作和人際交往,導致社會功能下降。學習及工作任務不能完成
3、人際交往能力下降,人際交往範圍變窄 網癮者將自己的人際交往轉入虛擬的網路空間,長期下去雖然在網上社交遊刃有餘,但易導致現實的人際交往能力下降,在現實生活中可能會不斷遭受交往挫折,導致人際關係疏遠或惡化,對周圍的人和環境採取逃避或對抗的態度,從而產生嚴重的社交焦慮。兩者的反差勢必導致更多的重複上網的行為。另外網癮者的語言表達能力下降,與人溝通困難,易出現人際交往障礙。
4、人格的改變、情感的淡泊 一旦網路成癮,帶來的是人格的改變,心理的障礙是非常嚴重的。比如說你長期看一些暴力的、不良的網上內容,這些不健康的東西,最主要的是導致人格的異化,親情的疏遠,跟親人、朋友特別是與父母情感疏遠、冷漠。網癮者情緒低落是不向家人和朋友表露,只在網上傾吐和宣洩。當家人限制他上網時常常會與家人產生強烈的衝突,當心理嚴重障礙時甚至發展到抑鬱症,強迫症。 大多數孩子是獨生子女,本來就缺乏與他人溝通的機會,如果再沉迷於網路遊戲,更會減少和妨礙與人交流。由於缺乏必要的社會溝通和人際交往,沉溺於網聊,不僅導致認知惰怠、思維遲鈍、自我評價降低,且易形成“網路成癮”,中毒“電子海洛因”,出現人格畸變、行為異常、緊張焦慮、交感神經部分功能喪失等心理異常現象。

大力凌萓



















