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當歸紅棗蛋

行雲自嫻

600 熱度 A⁺ A^-

各位女性朋友經常會用當歸煮蛋來調理月經，其實如果在這裡面再加點紅棗味道會更好，各位不妨看看當歸紅棗蛋的做法。

食材

主料：紅棗8個

其它食材：當歸10克、紅糖小塊、雞蛋2個

做法步驟

1、材料、當歸、紅棗、雞蛋、紅糖

2、雞蛋下鍋煮5-8分鐘

3、清洗乾淨、當歸、紅棗(去核)、雞蛋(去殼)

4、把當歸、紅棗、雞蛋、放入鍋內、加入適量清水、蓋上鍋蓋

5、大火燒開、小火慢煲30分鐘

6、放紅糖、煮至紅糖溶化即可

注意事項：

1、雞蛋煮熟後放在冷水裡浸泡一會、就很容易剝殼了。 2、容易燥熱者、把紅棗去核、紅棗核容易燥熱。 3、紅糖按個人喜歡的甜度來放。 4、趁熱吃效果最佳、不宜冷藏。

功效

補血活血、養血安神、補脾胃、增強免疫力

成果圖

釋出於 2026-07-11